De regel van 100

Heb je wel eens gehoord van de regel van 100?

Supersimpel: als je 100 uur per jaar besteed aan een vaardigheid, dan ben je na 1 jaar beter in die vaardigheid dan 95% van de mensen op aarde.

Laat me 'm even versimpelen voor je: 100 uren per jaar, dat is 16 minuten per dag. Een jaar lang iedere dag 16 minuten besteden aan een vaardigheid.

Klinkt dat onmogelijk? Wel nee, je bent het al lang aan het doen...

Ga maar eens na hoeveel tijd per week je aan het doceren bent. Omdat je als docent continu zelfreflectie toepast (hier hebben we het al eens over gehad) ben je automatisch aan het leren. Je bent je vaardigheid aan het oefenen.

En waarschijnlijk veel meer dan 16 minuten per dag ;)

Je mag jezelf dus onder de gelukkigen scharen: jij bent beter in lesgeven dan 95% van de wereldbevolking. Dat is een mooie opsteker om mee te nemen in je volgende teamvergadering...

Die regel van 100 is een mooi ding. Ook voor je leerlingen.

Stel nou dat je een kwartiertje per dag muzikaal met ze bezig zou zijn. Dan maakt ze dit in de loop van een jaar heel erg goed in muziek.
Moet je nagaan wat het doet als je dit een aantal jaren vol houdt.

En niet alleen worden ze goed in muziek: ze krijgen ook een goede mentale gezondheid. Ze leren beter samenwerken. Beter hun emoties uitten. Beter hun smaak ontwikkelen. Beter hun plaats in de wereld kennen. Ze worden er een beter mens van...

En dat met maar 16 minuutjes muziek per dag.

Oh en als je nou denkt: waar haal ik die 16 minuten vandaan iedere dag?

Een half uurtje per week verricht ook al wonderen :)

Volgende
Volgende

Dit verrasste me compleet